Tips MBB : Peyediaan berpuasa bagi GGA

Kita ada 46 hari sahaja lagi untuk masuk bulan Ramadhan. Bulan depan jer, dah ready ke ? Testimoni kali ini kita fokus lagi untuk penyediaan berpuasa ini ya.

Note Ya memang betul dengan amal HAWFI dan MBB, kita dapati kita boleh kurangkan kekerapan makanan hingga makan sehari 2 kali. Tetapi perlu ingat ini HANYALAH FASA 1 MBB. Jiaituita tak teruskan dengan fasa kedua iaitu amal Happy D, Real B dan mula bersenam Cardio zone 1 dan 2 serta mula bina otot Percayalah kita hanya mampu berpuasa max dalam seminggu sahaja sebelum symptom datang semula.

Hanya dengan teruskan dengan Fasa 2 MBB baru akan ada pemulihan hippocampus yang ketara. Baru kita akan ada kebolehan regulasi kortisol dengan lebih sempurna menyebabkan kita mampu berpuasa tanpa symptom. Follow sahaja formula MBB ini ya.

SELALU lapar, tak confident nak puasa, tapi bila makan…
❌ Rasa loya, macam nak muntah?
❌ Makanan macam tersekat di tekak, rasa tercekik?
❌ Perut naik angin, pedih ulu hati, atau kena acid reflux?
❌ Dah makan pun masih rasa lemah, pening, tak bertenaga?

MBB Replay kali ini untuk anda 👉 https://youtu.be/WFspDB4c7RI