Assalamualaikum dan salam sejahtera family MBB ❤️
“Latihan kendiri. Alhamdulillah cukup setahun amal HAWFI Plus dan MBB. Otak makin cerdas untuk buat kerjaan gini. Boleh puasa tanpa ada masalah-masalah banyak simptom. Rasa makin sehat, syukur.”
Tapi kenapa ini berlaku? Apa kaitannya leaky gut, histamine intolerance, dan brain fog dengan kesihatan mental?
Kenapa Stres Kronik Boleh Sebabkan Brain Fog?
Bila badan mengalami leaky gut dan histamine intolerance, ia memberi kesan besar pada penghasilan Serotonin dan Dopamine – dua bahan kimia otak yang penting untuk fokus, ketenangan, dan motivasi.
👉 Leaky Gut & Serotonin:
•90% serotonin dihasilkan dalam usus.
•Jika usus bocor (leaky gut), bakteria buruk dan toksin akan mencetuskan keradangan yang mengganggu penghasilan serotonin.
•Hasilnya? Minda jadi kelam, mood tak stabil, susah nak fokus – inilah yang dipanggil brain fog.
👉 Histamine Intolerance & Dopamine:
•Bila badan tak dapat pecahkan histamin dengan baik, histamin berlebihan dalam otak boleh menghalang pelepasan dopamine.
•Dopamine penting untuk motivasi, daya ingatan, dan kejelasan mental. Bila dopamine rendah, seseorang akan rasa lemau, sukar untuk fokus, dan tak ada ‘drive’ nak buat sesuatu.
Bagaimana HAWFI Plus & MBB Membantu?
✅ HAWFI Plus – Membantu merawat leaky gut dengan mengurangkan keradangan usus dan menyokong mikrobiota sihat, sekali gus meningkatkan serotonin secara semula jadi.
✅ Praktik MBB – Mengawal histamine intolerance dengan pemilihan makanan yang betul, membolehkan badan mengawal histamin dengan lebih baik dan meningkatkan dopamine.
Hasilnya?
💡 Brain fog hilang – boleh fokus tanpa rasa kabur.
💡 Stamina mental bertambah – kerja lebih produktif, tak cepat penat.
💡 Stres terkawal – lebih tenang dan mood lebih stabil.
💡 Puasa jadi lebih mudah – tiada simptom gastrik atau keletihan melampau.
Kesihatan bukan sekadar tak ada sakit, tapi mampu berfungsi dengan tenaga optimum setiap hari. Untuk nasihat lebih lanjut, hubungi Dietect anda atau kunjungi MBB Diet Centre untuk pemeriksaan lebih mendalam. 💪✨Follow Jer Formula MBB Ini yer
Video kali ini saya terangkan kenapa GGA nie buat kita sampai nak berjalan jauh skit pon dah trigger. Kenapa dulu boleh exercise sekarang nie exercise skit saja dah sasau. Video nie kita explain detail punca, kenapa dan bagaimana nak selesaikan. 👉 https://youtu.be/uvNPuYaFw6Y
MBB EBOOK Bagaimana GGA Menyebabkan Lonjakan Kadar Jantung Secara Mendadak Semasa Senaman Walaupon Berintensiti Rendah 👉 https://www.mbbshop.com.my/mbb-ebook-bagaimana-gga-menyebabkan-lonjakan-kadar-jantung-secara-mendadak-semasa-senaman-walaupon-berintensiti-rendah


