Sep
SAKIT DARI PINGGANG SAMPAI KE KAKI SCIATICA KE?
Bagi family MBB, simptom sakit di bahagian pinggang, turun ke kelangkang, peha dan betis selalu disalah anggap sebagai Sciatica. Perlu faham, walaupon simptomnya seakan sama, ianya bukan Sciatica.
CORAK SCIATICA YANG DIALAMI OLEH GGA.
Perut tak selesa, sembelit.
↓
Kelangkang, sekitar pinggang sakit
↓
Depan paha atau kaki turut terasa sakit
Sebab sakit terasa seperti “turun”, ramai terus menyangka ia sciatica. Tetapi simptom yang serupa tidak semestinya bermaksud saraf sciatic terlibat.
DALAM MODEL KERJA MBB
Ketidakselesaan pada perut, sembelit
↓
Badan masuk mode “lawan atau lari” dan otot mula menegang.
↓
Otot sekitar abdomen, pelvis dan pinggul menjadi lebih tegang dan sensitif.
↓
Otot psoas menjadi terlalu tegang.
↓
Sakit boleh terasa di kelangkang, depan paha, betis dan kaki
*SIMPTOM SEPERTI SCIATICA. TETAPI BUKAN SCIATICA*
Lagi karut bila ada yang cakap, “Kalau lambat rawat, nanti tak boleh jalan.” Memang terus anxiety la jawabnya.
Semua sakit yang menjalar dari pinggang, punggung sampai ke kaki nie sciatica ka? Kalau betul sekalipun, “last sekali” dia jadi lumpuh ka atau tak boleh jalan macam yang duk cerita kat tik tok semua tue?
Saya buat topik nie sebab ramai Family MBB ceritakan corak berbeza:
Sakit bermula dari pinggang dulu.
Kemudian punggung.Celah kangkang.Paha.Last sekali sampai ke kaki.
Jadi… nie kita boleh terus cop “sciatica” ka ?
Dalam MBB Replay ini saya bongkar beza antara:
SCIATICA SEBENARvsSAKIT SEAKAN SCIATICA DALAM CORAK GGA Supaya selepas ini, bila sakit turun ke kaki… tak la kita pi google buta buta lagi dah menakutkan diri sendiri na.
BAGAIMANA MBB BANTU SELESAIKAN SIMPTOM INI?
MBB menggunakan pendekatan berfasa— *NOTA : JANGAN cuba lakukan psoas stretch ketika sakit.*
FASA 1 — ASAS – HAWFI Plus atau HAWFI Ultra
Kurangkan simtom, stabilkan tidur, corak buang air besar dan kembalikan selera makan. Ini memberi peluang untuk otot psoas yang sebelum ini setiasa tegang kembali separa normal.
FASA 2 — BINA SEMULA – HAWFI Plus/Ultra + Happy D Pro + Real B + Microbal
Bina semula kekuatan abdomen, peha dan kaki secara beransur-ansur. Bukan sekadar relakskan psoas—kita nak pulihkan fungsi seluruh tubuh.
FASA 3 — TERUSKAN SOKONGAN – HAWFI Plus/Ultra + Microbal + Real C Pro
Kekalkan rutin pemakanan dan senaman. Pantau pencetus, pola sakit dan kekuatan kaki. J
Produk mengikut keperluan: Calming Massage Lotion.
*FOLLOW JER FORMULA MBB INI YER*
