Testimonial MBB : “Saya dah berani bercampur dgn orang dan family. Dulu betul saya tak boleh mcm tu.”

Assalamualaikum dan salam sejahtera family MBB ❤️

“Sebelum nie buat kerja sikit mesti sesak nafas dan jantung laju. Sekarang ni, mesin rumput pun da ok da. Boleh kerja macam biasa. Syukur sangat. Kalau dulu tahu, awal lagi dah amal HAWFI Plus dan MBB.”

“Bukan nak reka cerita atau memuji. Tapi betul HAWFI Plus dan MBB bantu saya. Isteri saya pun nampak. Makan dah berselera dan saya dah kurang beremosi negatif.”

“Saya dah berani bercampur dgn orang dan family. Dulu betul saya tak boleh mcm tu.”

“Sekarang ni betul bersyukur sangat. Menangis menanggung sakit GGA. Ikut saja ajaran2 Dietect. Isnyaallah akan ada kesannya sebab badan sendiri yang rasa.”

Rawat “leaky gut” dengan HAWFI Plus dan amal MBB untuk mengurangkan “histamine intolerance”. InsyaAllah mood kembali normal dan mampu bergaul dengan orang ramai. Baru terasa nikmat hidup sebagai manusia. Follow jer formula MBB ini yer,

Orang kabor GGA disyorkan untk makan nasi sejuk ”kanji degil” untuk kenyang lama sebab gula “kanji degil” lambat serap manakala “kanji biasa “ nasi panas jadi lapar cepat disebabkan gula cepat diserap.

Dia tak semudah macam itu yer, kenyang dan lapar ini dikawal selia oleh hormon yang dipengaruhi oleh kebolehan kita menggunakan gula dan hasilkan gula sebagai sumber tenaga. Jika kita tak mampu gunakan gula dan hasilkan gula sebagai sumber tenaga kita akan mati.

Dalam tips MBB kali ini, Ingat dan fahami 5 terma ini betul betul. Ianya akan bantu memahami simtom yang dialami.

1. Glycogenesis = Penghasilan Glycogen (simpanan gula) otot dan hati.
2. Glycolysis = Penggunaan gula dalam darah selepas makan.
3. Glycogenolysis – Penggunaan Glycogen sebagai sumber tenaga.
4. Gluconeogenesis = Penghasilan gula dari uraian otot.
5. Ketosis – Penggunaan lemak sebagai sumber tenaga.

Orang yang mengalami masalah GGA, tiada kebolehan untuk mulakan proses glycogenesis (1) akibat badan terperangkap dalam mode lawan atau lari. Ini menyebabkan mereka terpaksa bergantung kepada glycolysis untuk penghasilan sumber tenaga (2).

Nota ada yang maklumkan GGA perlu amalkan IF (puasa berkala) untuk dapat manafaat ketosis (5). Ini adalah mustahil kerana GGA mengalami gangguan hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. Hasilnya adalah Symptom yang makin teruk dari hari ke hari.

Glycolysis menggunakan gula dengan cepat. 2- 3 jam selepas makan gula akan habis digunakan (bergantung kepada berapa banyak gula makan). Lagi kurang gula lagi cepat lapar. Tak percaya? cuba buat makan daging saja untuk mereka yang baru belajar MBB. Dalam masa sejam setengah dah datang symptom ketar, sendawa, vertigo. ini disebabkan badan:

6. Dah habis guna gula sedia ada yang boleh digunakan semasa Glycolysis.
7. Nak start penggunaan glycogen sebagai sumber tenaga (glycogenolysis) tak boleh disebabkan tiada simpanan glycogen akibat badan sentiasa stress. Ini punca kenapa tak boleh berpuasa atau amal IF pada peringkat awal MBB. Lambat makan jer dah nak ketar.
8. Badan terpaksa urai otot sebagai sumber tenaga (gluconeogenesis). Proses ini memerlukan adrenalin dan ini yang trigger penghasilan histamine menyebabkan trigger simtom.

Berbalik kepada nasi sejuk, gula yang sedia ada untuk diserap adalah kurang. GGA akan jadi lagi cepat lapar dan baki “kanji degil” yang tak hadam akan digunakan oleh bakteria SIBO pulak sebagai makanan dia. dan ini akan menyebabkan lebih berangin.

Makan jer nasi panas, lagi sedap, dan bantu badan lagi cepat relax. Lagi cepat relax = masa recover lebih panjang. Kalau lapar makan lagi dengan 50 % lauk 50 % nasi. ulang ulang jer. Selagi kita MBB kita akan recover fungsi usus dan sedar tak sedar dah boleh makan 2 kali sehari.